• ピアノ　移動
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• ハンガー
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• メール配信
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 ゴルフの雑学

ゴルフの上達しやすい年代

運動生理学から筋肉の老化現象を調べると、１７歳が絶頂期、２５歳頃から老いが忍び寄って、３０歳を越えると筋肉の弾性は１０代の半分に萎縮します。今やスポーツの主流は中学生になったのも必然的な話と言えます。ところが数あるスポーツの中でもゴルフだけは別です。上腕筋や首の付け根に筋肉がこぶのように付いている間はボールが激しく曲がるのであります。ゴルフのグリップは右の小指を１本はずして右４左５で握ることによって両腕のバランスがとられています。ところが筋肉の力が強い年代では、それでもまだ右の力が勝ってしまい、アマではスライスが上級者では危険なフックが出やすいスウィングになります。ゴルフというゲームのもつ特長は、ごく一般的な体力と筋肉さえあれば、決してプレーに困らないという事実です。

世界一の難コース

全米記者クラブでは、数年毎に投票を行って「世界の「ベストコース２０」を発表しました。そのランキングで常に１，２位に名を連ねているのが、ニュージャージー州クレメントンにあるパインバレー・ゴルフクラブです。なにしろ１つのホールに１００の伝説があると言われるほどエキサイティングで、難易度の高さも世界一です。悪いスコアをめぐる物語なら際限がありません。その他には、オハイオ州にある「サンダーヒル・カントリークラブ」も難コースとして有名です。全てのホールに池とクリークが点在し、全長７２６１ヤード、パー４のホールは全て４００ヤード以上、ショートホールでも２００ヤード以上。オープンして以来、誰もパープレーした者はいません。

ゴルフの消費カロリー

ゴルフの消費カロリーアマチュアゴルファーの１ラウンド回った場合の消費カロリーは男性で約１０００キロカロリー、女性で約７００キロカロリーです。この消費カロリーでダイエットに効果はあるのか？
本当に痩せるためには週に３回以上コースに出なければ無理らしいです。月１ゴルフが楽しみでゴルフの後のビールが楽しみな人には縁遠い話で、かえって太ることにもなりかねないです。